SF 〜趣味を言葉にするブログ〜

作業療法士として働いている27歳です。細々とブログを運営しております!・サッカー・浦和レッズ・キャンプ等

2021-08-25から1日間の記事一覧

やらかしました

ここ何ヶ月か体重が63~64でキープできていました。 はじめた時に70キロオーバーでしばらく66キロで停滞していた時期があったので自分の中ではすごいことです(甘い)。 平日に食事をある程度制限して週末は食べる生活をしてキープしていたのですが、今週末…