笑顔療法士チャーリー

作業療法士として働いている24歳です。”いつも楽しそうだね、笑ってるね。”とよく言われます。笑顔になれるような楽しく優しいブログを目指してます。

大坂なおみの記者会見拒否【プロとしての在り方、人としての在り方】

大坂なおみさんのニュースが連日話題になっています。

きになるのは、アスリートでも記者会見など受けたことのない人たちが猛烈に批判をしていること。
これはもう叩きたいだけだと思います。
国籍は日本ですがメンタリティというか考え方は、日本人ではないので強く当たられやすい側面もあるとは思いますが。

news.yahoo.co.jp


渋野日向子さんの見解ですが、やはりうまくいかなくて自分自身で整理のつかない時に言葉にして発信するのは酷なようです。

ただプロとしてはそこまでが仕事なので競技や興行を考えた時に、大人として社会人としてはボイコットするやり方はどうかな?と思ってしまうところでもあります。

www.youtube.com

競技者からすると、やはりインタビューを受けることは必須であっても「運営次第」となるのかなと。
インタビューから遠ざけたり、質問コーナーをなくして開催する、またはきわどい質問は運営側で拒否してもらうようにする。

など対策の取りようはあるように感じます。

ボイコットという方法を取る前に大人として話し合いができなかったのかなと考えると、まだメンタル面は未熟なのかなと思ってしまいますが、ボイコットしてしまった事実は変わらないので。

あとは両者がどんな折衷案を提示できるかなのかなと思います。

ただ僕個人的な意見としては、嫌なことから逃げるのは少々幼稚で方法は考えたほうが良かったかなと思いました。

きっと彼女は賛同を得られると思ったのでしょう。しかし会見にしっかりでて、質問に答えた上で自分の意見をしっかりと述べる。
それでも批判は多かったと思いますが、しっかりと説明をしたということに関しては評価されたのかなと思ったり。

何れにしても競技者が競技に集中できないのはプロとしての運命なのかなと思いました。

【コロナ】ワクチンの副反応について

医療従事者としてコロナのワクチン接種が完了しました。

僕ら20代と高齢の患者さんで副反応に違いがあるのか、個人としてどんな反応が出たのかを書き残せればと思います。

 

www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp

 

 

厚生労働省のHPに載っていたQ &Aです。

接種部位の腫れや痛みが主な症状になっています。

アナフィラキシーは確率としては低いみたいなのでインフルエンザのワクチンと同じように考えても良いと思います。

接種部位の腫れと痛みについては出ない人がいなかったと記憶しています。

僕のように高熱が出たり倦怠感が続くのは珍しいのか…。

 

職場では結構高確率で発熱や倦怠感の症状が出る人続出したのですが。

 

 

個人的な症状は過去記事を貼っておきます。

 

 

www.egaotheraphy.com

 

f:id:s-f-k8122:20210523181249j:plain


www.egaotheraphy.com

 

 

患者さんのような高齢者では発熱や倦怠感の訴えはなく接種部位の腫れと痛みがほとんどでした。若者の方が副反応が出やすいのかもしれません。

筋肉注射なので肩が上がらない、寝返りが打てない、運が悪いと周囲の筋肉も筋肉痛になる。

って感じでした。

 

厚生労働省のHPに載っているのはまだ接種人数が少ない段階での見解なのかもしれません。これからもう少し詳細な情報が載ると思いますが。

 

どの予防注射も同様ですが人によるところが大きいです。

僕のように症状が出まくる人もいれば全く出ない人もいます。

心構えとしては、副反応は出るものだ。だからなっても心配ないよ

くらいで大丈夫かなと思います。

 

【高熱】コロナワクチン2回目打ちました

 打ってきました。2回目。

正直1回目に体調不良になったのでかなりビビりました。

www.egaotheraphy.com

 

マスク 熱 男の子 無料イラスト・PowerPointテンプレート配布サイト【素材工場】

 

今回は対策万全で布団に入りました。

アイスノンをして冷えピタも貼りました。36.4℃なのに。

 

 

8時間 熱さまシート お買い得 大人用 12+4枚 ×2セット
 

 

 

アイスノンソフト 【冷たさ長持ち10時間】

アイスノンソフト 【冷たさ長持ち10時間】

  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

 

翌朝、そんなに倦怠感はなかったのですが、やや体熱感が。

恐る恐る体温計を脇に挟みます。

「こんなところで有給を使うわけにはいかない」

 

気合いを込めました。

 

結果は37.8℃

 

無念でした。職場に連絡してすぐ2時間寝ました。

少し楽になったかな?

結果は38.2℃

 

結局夜寝るまでずっと下がりませんでした。

他には腰が痛くなったのと頭痛がしたのとふらつく感じがあったくらいでした。

 

あったくらいの症状ではないですが。

翌朝には解熱したので出勤しましたが、冷や汗が止まらなかったです。

これも副反応なのかはわかりませんが。

 

なにはともあれ無事にワクチンの接種が完了しました。

 

1人暮らしの方はある程度食材と飲み物を買っておくと良いと思います。

備えあれば憂いなしです。

香水のせいだよ〜匂いで差をつけろ〜

 

夏が近づいてきて汗っかきの僕は匂いに敏感になります。

自分の匂いに自信が持てると、普段の生活からビシッと決まるような気がしています。

 

ただ匂いがきつすぎても相手に不愉快な思いをさせるだけなので、あくまでも用量は気をつけて使用したいですね。

 

香水によって匂いの強さは違っていたりするので、1度使用して見てからつける箇所や量を調整できるといいと思います。

 

個人的なオススメを紹介したいと思います

 

①レイヤードフレグランス フレッシュペア

洋梨の香りで、香水っぽくなくてかなりおすすめできます。

香水をつけたことない人でもにおいがキツすぎなくてつけやすいかなと思います。

爽やかで一年中使用していますが、春から夏、これからの季節にぴったりです!

 

またにおいがキツくないので、手首や首、洋服などに2〜3プッシュしても不快感は感じないと思います。

 

 

②SHIRO サボン

こちらは有名で石鹸の自然な香りがします。

男女共にウケが良いのでこれを選んでおけばまず間違いないと思います。

匂いは自然ですが、つけすぎるときつい匂いになってしまうので注意が必要かもしれません。

 

 

③JILLSTUART ヴァニラ

 

レディース用?なのかもしれないですが、ダントツで甘い香りです。

夏よりも冬の方が適正はありそうですが、足首につけるなどしてほのかな香りを楽しむにはもってこいだと思います。

 

④BVLGARI アメジスト

こちらも男女問わず使用できます。

香水感が強いと思うので足首に1〜2プッシュでちょうど良いです。やや甘めなのでこちらも秋や冬におすすめかなと思います。

【GW終わり】季節の変わり目は風邪をひきやすい

GWが終わり、憂鬱な日々が続いています。

最近は、暑いなと感じる日や肌寒いと感じる日があり体温の調節が難しく風邪をひきやすい季節となりました。

 

無料イラスト 風邪

 

 

コロナの影響で、ただの風邪でも世間からの見られ方は冷ややかです。

医療職についていることもあり、まるで犯罪者の様に扱われるので体調には最新の注意を払っています。

 

○手洗いうがい

これに関しては予防に関して1番効果があると思っています。

出先から帰るとき、食事前にはせめて手洗いうがいができるといいかなと思います。

 

○お湯に浸かる

https://sanwa-inf.co.jp/pdf/2020/bath_03.pdf

 

ここにありますが免疫力を上げるには体温が大切です。

 

 

 

○健康的な食事

ダイエットで極端な食事制限や栄養バランスを無視した食事は体調を崩しやすいです。

色々な意見を参考にするのはいいことですが、基本的にはいろんな種類の食材から栄養補給していくのが理想的です。

サプリが悪いとは言わないですが、その栄養分だけを接種するのが本当に効率良いことなのか…

 

○睡眠

理想的な睡眠時間は人それぞれだと言われていますが、どう考えても眠い中作業をしてどんどんやつれていくのは風邪を引いていなくても不健康に見えるかもしれません。

 

 

ありきたりなことですが、当たり前のことを当たり前にするのって意外と難しいことです。

忙しいと二の次になりやすい自身の体調も意識して気遣えるといいかもしれません。

【婚活】相手の気持ちを考えられないと詰むかも

Yahooの記事にこんなものが載っていました。

news.yahoo.co.jp


初デートで高級料理を頼み全て奢られて当たり前な女性の態度に白けてしまう男性の事例です。


これ、女性側からすると
「男なんだし奢って当たり前」
「こんなことで文句を言う人とは付き合えない」
って、同じ事実でも見る方向が変わることで違った感想になるかと思います。



これを読んでふと思ったのは、普通常識でいくと安めのものを頼もうとする→遠慮はいらないからねと言われる→高級なものを頼む

って流れになるだけでだいぶ印象が違うのではないかなと言うこと。


高級なのが食べたいと思うのなら財布を出すフリでもして欲しいと思ってしまうかもしれません。


男だから、年上だからと奢っていたりお嬢様でいれると思わないでほしい。
婚活に来る男性は将来を見ていると思う。

そんな生活が50年も続いたら…

いくら美人で周りの誰もが羨む女性であっても付き合いたい、一緒にいたい。
まして、家族になりたいとは思わない。


値段じゃないんです気遣いなんです男性が見ているのは。


最近、サイゼリヤでも喜んでついてきてくれる女性がいい
って言うのに賛同して初デートに選ぶ人もいるとか。

それは流石に振り切りすぎで。
最初くらいはファミレスではない方が良くて、付き合う中でファミレスを選んでも楽しく入れる女性がいいと思います。


基本的には「何を食べるかより誰と食べるか」

だと思うので。

価値観の違いは本当に変えるのが難しいですが、気遣いで相手の気持ちに寄り添うことは難しいことではないと思います。

【家で作れる】横浜家系ラーメン

緊急事態宣言が発令されましたね。

もうここまでくると、どうでも良いと言うか危機感は薄くなっていると思います。

と言うか薄くなっても仕方ないんだと思います。

 

僕は医療職なので患者さんに移してしまうリスクを考えると出かけることのできない日々が続いています。

都内にもここ1年以上は行けていません。

 

スーパーでこんなものを見つけました。

f:id:s-f-k8122:20210501161846j:plain

 

www.kinrei.com

 

 

 

冷凍の家系ラーメンです。

時折無性に食べたくなるのですが、近くに店もないのでわざわざ出かけるのもめんどくさくて食べれていませんでした。

値段は300円くらいだったと思います。

 

てっきりレンジでチンかと思ったら、鍋にいいれて弱火で煮込んでいく感じでした。

説明を読まずにチンしなくて良かったです。

f:id:s-f-k8122:20210501162910j:plain

 

味はとても満足できました。

僕の味覚がアテになるかは置いておいて…

 

カップラーメンの家系を買うよりはこっちを買った方が良いかな?って感じです。

 

美味しいしまた買おうかな?と思うのですが店に行って食べたい欲が増している気がします。

また今日の夜からは食事に気を遣って、ダイエット頑張ります。